Root Down Deep

Ontdek je innerlijke kracht bij Root Down Deep

Truffelreizen
(Wandel)coaching
Opvoedkundige begeleiding

Met Oscar van den Berg
Ceremoniebegeleider
Mindset coach
Leerkracht
Vader van 2 pubers


Join in

Under construction

Er wordt nog gewerkt aan deze website. Dat betekent dat er een en ander nog niet af, of onvolledig is. Heb je interesse in, of vragen over een truffelreis, neem dan contact met me op.

De eerstvolgende truffelreis is op zaterdag 13 juni 12.00 uur tot zondag 14 juni 12.00 uur.

Stuur me een bericht

Ontdek mijn unieke truffelceremonies voor persoonlijke groei

Root Down Deep creëert een veilige, geaarde ruimte waar je de moed vindt om naar binnen te keren.

Door middel van truffelceremonies, ritueel werk en integratie nodig ik je uit om je eigen waarheid te ontmoeten, blokkades los te laten en opnieuw verbinding te maken met je innerlijke kracht.


Mijn benadering is nuchter, respectvol en diep geworteld in het besef dat echte groei begint bij aarding. Ik combineer eeuwenoude ceremonie-elementen met moderne begeleiding, zodat jij je innerlijke reis kunt maken in een veilige en gedragen setting.

De reis naar binnen is geen ontsnapping aan het leven, maar een terugkeer naar wie je werkelijk bent.

Strong roots. Clear spirit. 

Truffels (psilocybine)

Truffels zijn een natuurlijk middel met een diepgaand effect op bewustzijn, inzicht en zelfonderzoek.

 Ze worden al lange tijd gebruikt om naar binnen te keren, blokkades te doorvoelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Tijdens een ceremonie verandert je bewustzijn op een natuurlijke manier.
 Je innerlijke waarneming wordt sterker en je krijgt toegang tot diepere lagen van jezelf.


Je kunt inzichten krijgen over:

·       Je gedrag

·       Je overtuigingen

·       Je verleden

·       Wie je werkelijk bent onder alle lagen

 

Wat naar boven komt, is vaak precies datgene wat gezien wil worden.

 

De reis naar binnen

Een truffelceremonie is geen ontsnapping.
 Het is een terugkeer — naar je lichaam, naar je gevoel, naar je kern. Tijdens de reis kun je in contact komen met:

·       Oude emoties

·       Angst

·       Verdriet

·       Boosheid

·       Rust 

·       Liefde 

·       Kracht

·       Eenheid

·       Verbinding met al wat is


Soms komen er dingen naar boven die je eerder hebt weggestopt.
Door ze te voelen en toe te laten, ontstaat ruimte. 
Hier begeleid ik je met zachte ondersteuning doorheen. Gedurende de hele reis blijf ik bij je en ben ik afgestemd op wat je nodig hebt. 

Veilige en gegronde setting

De ceremonie vindt plaats in een rustige, veilige en gedragen omgeving.

 Iedere deelnemer: 

·       Ligt op een eigen matras 

·       Onder een eigen deken 

·       Met een oogmasker 

·       In een zorgvuldig opgebouwde setting 

 

Ik begeleid de ruimte met aandacht, rust en respect. Tijdens de ceremonie kan het voorkomen dat je: 
 ·       Emoties intens ervaart 

In uitzonderlijke gevallen kan het voorkomen dat je:

·       Misselijk wordt *

·       Moet overgeven *


Dit is een natuurlijk onderdeel van het proces van loslaten.

* De speciale bereiding van de truffel zorgt voor minimale belasting van je maag, waardoor misselijkheid nagenoeg niet voorkomt. Mocht je onverhoopt toch misselijk worden, dan ben ik er voor je om je daar doorheen te begeleiden. 

 

Voorbereiding 

Een goede voorbereiding is essentieel. 

 

5–7 DAGEN VOORAF
Vermijd: 

·       Alcohol 

·       Drugs 

·       Cafeïne 

·       Geraffineerde suikers 

 

Eet licht en puur. 

 

1–3 DAGEN VOORAF
Neem rust en beperk prikkels: 

·       Minder schermtijd 

·       Geen zware gesprekken 

·       Geen intensieve inspanning 

 

Zo kan je systeem al tot rust komen. 

Intentie

Sta stil bij: 

·       Wat wil ik loslaten? 

·       Wat is mijn intentie? 

·       Wat wil ik onderzoeken? 

 

Je hoeft geen perfecte antwoorden te hebben. 

Wat neem je mee?

·       Comfortabele kleding (wit of aardetinten, geen zwart!)

·       Warme sokken

·       Een deken

·       Fles water

·       Notitieboekje + pen

·       Een persoonlijk krachtvoorwerp

Let's go!

 Contra-indicaties 

Deelname is niet geschikt bij: 

PSYCHISCH 

·       Psychose of een verleden daarvan 

·       Schizofrenie 

·       Bipolaire stoornis 

·       Ernstige, instabiele mentale toestand 

 

FYSIEK 

·       Hartproblemen 

·       Epilepsie 

·       Zwangerschap 

 

MEDICATIE (ALTIJD OVERLEGGEN) 

·       Antidepressiva (SSRI) 

·       Antipsychotica 

·       Zware medicatie 

 

Bij twijfel: neem contact op. 

Ik heb een vraag

Verantwoordelijkheid

Deelname is vrijwillig en op eigen verantwoordelijkheid.
 Je bevestigt dat:

·       Je eerlijk bent over je gezondheid

·       Je de instructies volgt

·       Je begrijpt dat dit geen medische behandeling is

Let's go!

Na de ceremonie

De reis stopt niet na de ceremonie.
 De dagen erna zijn belangrijk om:

·       Rust te nemen

·       Te reflecteren

·       Inzichten te laten landen

 

Echte verandering ontstaat in hoe je het meeneemt in je dagelijks leven.

Ik wil op reis

Neuroplasticiteit en psychedelica

Neuroplasticiteit en psychedelica gaan hand in hand. Hoe ouder we worden, hoe meer we vast komen te zitten in neurale paden waar we maar moeilijk uit kunnen komen. Ingesleten patronen zijn moeilijk om te doorbreken. Denk aan het jarenlang van de piste skiën via dezelfde route. Je spoor is zo ver ingesleten dat je je ski's er niet meer uit kunt krijgen. Psychedelica helpen daarbij een handje door het ingesleten pad te voorzien van een verse laag sneeuw. Het geeft je opties. Je staat boven op de berg en hebt overzicht over de vallei - je ziet zaken ineens weer helder - en je kunt een ander pad kiezen.

Beleef mijn unieke ceremonies

Magische truffelceremonies in beeld

Ontdek de rust en diepgang van mijn truffelceremonies via sfeervolle foto's die de ervaring tastbaar maken.

Wandelcoaching visualisaties

Bekijk inspirerende beelden van wandelcoaching in de natuur, een nieuwe manier om jezelf te verbinden en te groeien.

Een persoonlijke en vertrouwde sfeer

Onze foto's tonen de warme en veilige omgeving waar elke deelnemer zich welkom voelt en zichzelf kan zijn.

Jouw volgende stap bij Root Down Deep

Laat je inspireren en neem contact op om zelf de bijzondere ervaringen te beleven die ik aanbiedt.

Vraag nu je truffelceremonie aan

Stel je vragen 

Heb je vragen over mijn truffelceremonies? Vul het formulier in, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op.

Persoonlijke aandacht 

Ik zorg voor een warme en vertrouwelijke communicatie, zodat jij je op je gemak voelt bij elke stap.

Schrijf je in

Met dit formulier maak je snel de volgende stap naar een bijzondere ceremonie of een wandelcoaching.

Veelgestelde vragen over mijn diensten

Ontdek antwoorden op de meest gestelde vragen over truffelceremonies en wandelcoaching bij Root Down Deep.

We begrijpen dat je misschien vragen hebt over wat je kunt verwachten en hoe een sessie verloopt.